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发布者: jiangkai2007 商城:京东 更新时间:发表于 1个月前 (05-16)
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商品介绍

京东此本书现价27元,单买好价,凑单至49元免运费或plus会员使用免邮券,近期好价,感兴趣的朋友可以入手。 觉察和自省是一切成长的开始,快乐幸福的真正途径是向内看、向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。《遇见未知的自己》提示人们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。

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